søndag 25. august 2013

Salat med grillete grønnsaker

Dette er egentlig en oppskrift på en grønnsaksrett som skal lages i stekeovnen inne på kjøkkenet, men jeg har flyttet den ut på grillen. Jeg bruker en grill-wokpanne, men det går fint å lage denne retten i en ildfast form eller i et foliebrett. Det hele handler om å få varmet / ovnsbakt noen grønnsaker og blandet inn en litt syrlig dressing, litt parmesan og noen friske urter.
Dette er en utrolig flott og god blanding som jeg i perioder lager som tilbehør til alt. Den smaker godt med en gang, men er også god når den er kald og dagen etter.

1 squash, i grove biter, gjerne uten kjerne
1 aubergine, delt i halve skiver, ca. 1 cm tykke
4 tomater, delt i to (eller fire)
2 paprikaer, delt i grove biter
1 løk, delt i 8 båter
2 fedd hvitløk, finsnittet
1 bunt asparges, renset for skudd og skrelt
16 gode sorte oliven
2 dl olivenolje
2 sitroner
salt, pepper og urter etter ønske
50 gram parmesanost, fersk, revet / skåret

1. Strø litt salt på squash- og auberginebitene og la det ligge i 5 minutter. Skyll og tørk med et kjøkkenhåndkle.
2. I foliebrett: Legg alle grønnsakene, unntatt aspargesen, pent i et foliebrett. Hell over olje, salte og pepre godt, og sett foliebrettet på grillen
ved indirekte varme i ca. 20 minutter.
I grill-woken: Varm opp oljen og legg i alle grønnsakene, unntatt tomatene og aspargesen. Salte og pepre godt, rør litt av og til. Grønnsakene wokkes til grønnsakene er passe møre.
3. Ha i aspargesbitene og evt. tomatene de siste fem minuttene.
4. La grønnsakene avkjøles til romtemperatur og ha dem i en bolle.  
5. Riv skallet av en sitron og press begge sitronene over grønnsakene.
6. Smak til med salt, pepper og eventuelt urter. Basilikum, oregano og koriander er alle passende.
7. Bland i den revne parmesanen og server.

Denne salaten passer godt til grillet kjøtt og fisk, og den holder seg godt i kjøleskapet.
                                                                                            

Burgerboller

Her er tre oppskrifter på burgerboller. Lag gjerne mange og fyll opp i fryseren så har man både til rundstykker og hamburgere.

fredag 9. august 2013

Quesadilla-lunsj på grillen

En deilig lunsj litt utenom det vanlige blir til når man har lyst på noe godt og ikke har vært på butikken de siste dagene, tror at det er tomt i kjøleskapet og så bare stikker hodet inn i skuffer og skap for å se etter hva som er der - og denne dagen fant jeg: