Viser innlegg med etiketten Ananas. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten Ananas. Vis alle innlegg

fredag 27. september 2013

Svinekjøtt i sur-søt saus


1/2 kopp ananasjus
1/2 kopp mild chili-saus
1/3 kopp sidereddik
2 ss brunt sukker
1 ss soyasaus
1 ss maizena

1 indrefilet av svin (ca 500 g)
2 ss peanøttolje
2 ts hakket hvitløk
2 ts hakket ingefær
1/2 ts salt
1/2 ts nykvernet pepper
2 paprika, rød / grønn
1 liten gul løk


Skjær indrefileten og paprikaen i ca 2 cm store biter, og skjær løken i tynne ringer.

Bland ananasjus, chilisaus, sidereddik, sukker, soyasaus og maizena i en liten kjele, kok opp over høy varme og ror hele tiden. Skru varmen ned og la sausen småkoke til den tykner, etter ca 10 minutter.

Varm opp wokpannen over sterk varme og hell i oljen.
Ha i hvitløk og ingefær og fres i ca 10 sekunder.
Legg svinekjøttet i wokpannen og brun kjøttet på alle sider i ca 2-3 minutter. Rør av og til.
Smak til med salt og pepper.
Ha i paprika, løk og saus og la alt småkoke i sausen i ca. 5 minutter, til kjøttet er gjennomstekt og sausen klistrer seg til kjøttet.
Serveres med ris.

fredag 19. april 2013

Ananas med ristet kokos

Fersk ananas er både godt og enkelt å grille. I dette tilfellet brukes den som dessert sammen med vaniljeis, men grillet ananas kan også brukes som tilbehør til f.eks. kylling.